लाइफस्टाइल
विख्यात डाइटिशियन डॉ हर्षमीत अरोड़ा को बॉलीवुड के अभिनेता शक्ति कपूर ने उनके कार्यों के लिए उनकी प्रशंसा की

दिल्ली की विख्यात डाइटिशियन डॉक्टर हर्षमीत अरोड़ा को बॉलीवुड के जाने-माने अभिनेता शक्ति कपूर ने उनके कार्यों के लिए उन्हें शुभकामनाएं दी और उनके आने वाले भविष्य के लिए उन्हें शुभकामनाएं प्रदान की…
आपको बता दे कि डॉक्टर हर्षमीत अरोड़ा को हाल ही में हेल्थ केयर और फिटनेस अवार्ड से सम्मानित किया गया है अवार्ड से सम्मानित किए जाने पर ही बॉलीवुड के बड़े-बड़े अभिनेताओं ने डॉक्टर हर्षमीत अरोड़ा के काम की प्रशंसा की और उन्हें शुभकामनाएं दी बॉलीवुड के अभिनेता शक्ति कपूर ने डॉक्टर हर्षमीत अरोड़ा को शुभकामनाएं देते हुए कहा कि आप हेल्दी रहे ग्रेसफुल रहे और उन्हें उनकी लाइफ स्टाइल बहुत पसंद है
आपको बता दें कि डॉक्टर हर्षमीत अरोड़ा हेल्दी ग्रेसफुल लाइफस्टाइल के संस्थापक हैं जो की वेट लॉस प्रोडक्ट और स्किन केयर से रिलेटेड प्रोडक्ट कंपनी है आपको बता दें कि डॉक्टर हर्षमीत अरोड़ा की हेल्दी ग्रेसफुल लाइफस्टाइल यानी HGL कंपनी भारत देश में ही नहीं बल्कि विदेशों में भी अपने प्रोडक्ट का प्रचार कर रही है इस कंपनी के प्रोडक्ट ऑर्गेनिक और नेचुरल है हाल ही में HGL की इस कंपनी में वेट लॉस वाइन प्रोडक्ट को ऐड किया गया है यह वाइन वेट लॉस करने में इतनी उपयोगी है कि लोगों ने बहुत ही कम समय में ऑर्गेनिक और नेचुरल तरीके से अपना वजन को कम किया है आपको बता दे कि डॉक्टर हर्षमीत अरोड़ा दिल्ली की जानी-मानी डाइटिशियन है हर्षमीत अरोड़ा ने दिल्ली यूनिवर्सिटी से डाइटिशियन और न्यूट्रिशन में स्नातकोत्तर डिग्री प्राप्त की हुई है
आपको बता दे कि डॉक्टर हर्षमीत अरोड़ा ने दिल्ली के बड़े-बड़े अस्पतालों में अपनी सेवाएं दी हुई है और उन्हें उन्हें कार्यों के लिए विश्व रतन सम्मान अवार्ड, प्रेस्टीजियस बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकॉर्ड, हेल्थ केयर एंड फिटनेस जैसे अवॉर्डों से सम्मानित किया गया है
इतना ही नहीं डॉक्टर हर्षमीत अरोड़ा ने बॉलीवुड के जाने माने अभिनेताओं को अपनी सेवाएं दी है उनकी हेल्थ केयर टिप लेकर कई बॉलीवुड सेलिब्रिटीज ने अपने शरीर को फिट किया है हाल ही में डॉक्टर हर्षमीत अरोड़ा जी को the filmy Charcha magazine में फीचर किया गया है हेल्दी ग्रेसफुल लाइफस्टाइल के सारे प्रोडक्ट डॉक्टर हर्षमीत अरोड़ा द्वारा वेरीफाइड है जो की किसी भी कंपनी के लिए बहुत उपयोगी है
हेल्थ केयर प्रोडक्ट को लेते समय लोगों के मन में यह सवाल होता है कि क्या यह हमारे लिए सही है? क्या यह हमारी बॉडी को साइड इफेक्ट तो नहीं करेगा? लेकिन हेल्दी ग्रेस लाइफस्टाइल के पास इन सभी का समाधान है हेल्दी ग्रेसफुल लाइफस्टाइल के सारे प्रोडक्ट ऑर्गेनिक और नेचुरल है जिसका उपयोग करके भारत देश के लोगों ने ही नहीं अपितु विदेश के लोगों ने भी अपना वेट लॉस किया है वह भी पूरे ऑर्गेनिक और नेचुरल तरीके से…
HGL के प्रोडक्ट में ऐड की हुई वेट लॉस वाइन ऑर्गेनिक और नेचुरल तरीके से वेट लॉस करने में उपयोगी है
हाल ही में हेल्दी ग्रेसफुल लाइफस्टाइल ने अपने प्रोडक्ट में 7 से 17 साल के बच्चों के लिए वेट लॉस प्रोडक्ट ऐड किए हैं जिन में जापानी, ब्राज़ील और श्रीलंकन हैर्ब्स शामिल है इन प्रोडक्ट को इस तरीके से बनाया गया है कि यह सिर्फ 7 से 17 साल के बच्चों के लिए ही है और इस प्रोडक्ट का उनके शरीर पर कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है हेल्दी ग्रेसफुल लाइफस्टाइल की सबसे खास बात यह है कि इन्होंने अपने प्रोडक्ट में हर्ब्स (जड़ी बूटी) का उपयोग किया है…
हाल ही में डॉक्टर हर्षमीत अरोड़ा जी को भारत के 40 बेस्ट एंटरप्रेन्योर में शामिल किया गया है
अरोड़ा जी अपने सोशल मीडिया पर हेल्थ टिप्स शेयर करते रहते हैं इसके उपयोग से कई लोगों ने अपना हेल्थ ठीक कि है अगर आप भी उनके सोशल मीडिया से जुड़ना चाहते हैं तो उन्हें इंस्टाग्राम पर फॉलो कर सकते हैं
https://www.instagram.com/healthyandgraceful?igsh=MWttZTJsNnhkcTlsYw==
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स्वच्छता, पवित्रता, प्रसन्नता, स्वतंत्रता और असंगता, यही सच्चे साधु के पंचतत्व हैं: मोरारी बापू

अहमदाबाद (गुजरात), जून 16 :लगाजरडा में श्रीमती नर्मदाबा के भंडारे में विमान दुर्घटना के पीड़ितों को श्रद्धांजलि के साथ मोरारी बापू ने संतों–महंतों की उपस्थिति में व्यक्त किए भाव।
दिनांक 13 जून की संध्या को तलगाजरडा में प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु और राम कथा वाचक मोरारी बापू की धर्मपत्नी श्रीमती नर्मदाबा के भंडारे के अवसर पर, संतों और महंतों की उपस्थिति में बापू ने सभी के प्रति अपनी भावनाएँ प्रकट कीं और कहा कि स्वच्छता, पवित्रता, प्रसन्नता, स्वतंत्रता और असंगता, यही साधु के पंचतत्व हैं।
अहमदाबाद विमान दुर्घटना की पीड़ा और दिवंगत आत्माओं को श्रद्धांजलि देते हुए, पूज्य मोरारी बापू ने एक आदर्श साधु की परिभाषा देते हुए कहा कि ये पंच गुण एक सच्चे साधु की पहचान हैं। उन्होंने प्रत्येक तत्व पर संक्षिप्त रूप से प्रकाश डाला और जोड़ा कि साधु लाभ के लिए नहीं, बल्कि शुभ के लिए कार्य करता है। उन्होंने यह भी कहा कि समाज द्वारा साधु के प्रति श्रद्धा रहती है, परंतु साधु को सहनशील भी होना पड़ता है।
इस भंडारे में श्री सतुआ बाबा, श्री अंशु बापू, श्री दुर्गादास बापू, श्री ललितकिशोर महाराज, श्री जानकीदास बापू, श्री राम बालकदासजी बापू, श्री निर्मला बा, श्री निजानंदजी स्वामी, श्री दलपतराम पधियारजी, श्री दयागीरी बापू, श्री जयदेवदासजी, श्री राजेंद्रप्रसाद शास्त्री, श्री रामेश्वरदासजी हरियाणी, श्री भक्तिराम बापू, श्री घनश्याम बापू आदि अनेक संत, महंत और कथाकार उपस्थित थे।
भंडारे की विधि में मोरारी बापू और चित्रकूटधाम परिवार के समन्वय से सभी ने प्रार्थना और प्रसाद ग्रहण किया। विमान दुर्घटना को ध्यान में रखते हुए संतवाणी के सभी कार्यक्रम स्थगित कर दिए गए हैं। पूज्य मोरारी बापू ने इस कार्यक्रम को विमान दुर्घटना में दिवंगत आत्माओं को समर्पित किया।
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गांव से राष्ट्र निर्माण तक,कपिल शर्मा की प्रेरणादायक कहानी

नई दिल्ली : भारत में विकास की परिभाषा अक्सर बड़ी इमारतों, हाईवे और चमचमाते शहरों से जुड़ी होती है। लेकिन इन सबके पीछे वो लोग होते हैं, जो बिना चर्चा में आए, देश की असली नींव मजबूत करते हैं। कपिल शर्मा एक ऐसे ही सच्चे निर्माता हैं—जिनकी यात्रा खेतों और धूल भरी गलियों से शुरू होकर देश की सबसे चुनौतीपूर्ण परियोजनाओं तक पहुँची है।
उत्तर प्रदेश के बुलंदशहर जिले के एक सामान्य किसान परिवार में जन्मे कपिल ने बचपन में कठिनाइयों को नज़दीक से देखा। गांव में टूटी सड़कों, बरसात में बहते रास्तों और अनियमित जल आपूर्ति जैसी समस्याएं उनके जीवन का हिस्सा थीं। लेकिन उन्होंने इन परेशानियों को जीवन की बाधा नहीं, बदलाव की प्रेरणा बनाया।
शिक्षा और मेहनत के दम पर उन्होंने इंफ्रास्ट्रक्चर और निर्माण में करियर चुना—और उन चुनौतियों की ओर बढ़े जहां ज़्यादातर लोग रुक जाते हैं।
टनकपुर नदी मोड़ परियोजना उनकी काबिलियत की असली परीक्षा थी। बाढ़ प्रभावित यह इलाका अत्यंत जोखिमभरा था। जहाँ कई कंपनियों ने पीछे हटने का फैसला किया, वहीं कपिल ने लीड लिया। उन्होंने न केवल परियोजना को समय से पहले पूरा किया, बल्कि सुरक्षा और गुणवत्ता के नए मानक भी स्थापित किए। इस सफलता ने उन्हें देशभर में जल संरचना विशेषज्ञ के रूप में एक अलग पहचान दी।
इसके बाद उनका सफर केवल आगे बढ़ता गया। उत्तर भारत की बर्फीली पहाड़ियों से लेकर सुदूर गांवों तक, कपिल ने ऐसे प्रोजेक्ट पूरे किए जो आम लोगों के जीवन में असली बदलाव लाते हैं। उनके बनाए पुल, बांध और सड़कों से अब न केवल लोग सुरक्षित यात्रा कर पाते हैं, बल्कि गांवों की अर्थव्यवस्था भी गतिशील हुई है।
सरकार की प्रतिष्ठित परियोजनाओं में नेतृत्व
कपिल शर्मा का नाम आज भारत सरकार की कई प्रमुख इंफ्रास्ट्रक्चर परियोजनाओं से जुड़ा है—जहां उनका कार्य राष्ट्रीय महत्त्व का हिस्सा बन चुका है।
🔸 ऊर्जा क्षेत्र में योगदान:
कपिल शर्मा ने NHPC के 600 मेगावाट और 300 मेगावाट जैसे पावरहाउस की संचालन व निगरानी में अहम भूमिका निभाई है। ये पावरहाउस लाखों घरों को बिजली की रौशनी देने के साथ-साथ देश की औद्योगिक प्रगति का आधार हैं।
🔸 उज्ज्वला योजना के तहत LPG नेटवर्क:
देशभर में गैस भंडारण डिपो, एलपीजी प्लांट और फिलिंग स्टेशन की स्थापना में उनका विशेष योगदान रहा है। इससे दूर-दराज़ गांवों में भी महिलाओं को स्वच्छ ऊर्जा सुलभ हुई, जिससे उनका स्वास्थ्य और सम्मान दोनों सुरक्षित हुए।
🔸 राष्ट्रीय राजमार्ग व पुल:
कपिल शर्मा NHAI की छह लेन हाईवे परियोजना और 19वें पुल निर्माण में लीड पार्टनर के रूप में कार्य कर चुके हैं। इन संरचनाओं ने न केवल आवाजाही को सरल बनाया, बल्कि क्षेत्रीय व्यापार और पर्यटन को भी नया बल दिया।
🔸 शिक्षा क्षेत्र में ऐतिहासिक निर्माण कार्य:
2024 में, महाराजा सुहेलदेव राज्य विश्वविद्यालय (75 एकड़ परिसर) का निर्माण कपिल शर्मा की अगुवाई में रिकॉर्ड समय में हुआ। आज यह पूर्वी उत्तर प्रदेश में उच्च शिक्षा का प्रमुख केंद्र है।
विकास में मानवता की सोच
कपिल शर्मा का मानना है कि सिर्फ निर्माण नहीं, बल्कि लोगों के जीवन को बदलना असली विकास है। यही वजह है कि वे हर परियोजना में श्रमिकों की सुरक्षा, स्थानीय युवाओं को रोज़गार और पर्यावरण संतुलन जैसे मूल्यों को प्राथमिकता देते हैं।
उनकी कार्यशैली में तकनीकी आधुनिकता और ज़मीनी सादगी का मेल है। वे केवल टेंडर के आंकड़े नहीं देखते—बल्कि यह सोचते हैं कि इससे कितने घरों में उजाला पहुंचेगा, कितने बच्चों को स्कूल का रास्ता मिलेगा, और कितनों की ज़िंदगी बेहतर होगी।
कपिल शर्मा उन लोगों के प्रतिनिधि हैं जो चुपचाप देश के निर्माण में लगे हैं—बिना तमगे के, बिना प्रचार के। उनकी सोच, समर्पण और सादगी आज के समय में एक मिसाल है।
“मकसद केवल निर्माण करना नहीं है, मकसद है विश्वास बनाना।”
विकास की असली परिभाषा कपिल जैसे कर्मयोगियों से मिलती है—जो मिट्टी से खड़े होकर, ईमानदारी से देश की नींव गढ़ते हैं।
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